Az ötödik csakra

by , on
jan 8, 2013

 

Vishudhee = Megtisztulás

Önfegyelem – kommunikáció – inspiráció

Az emberi kifejezőképesség, a kommunikáció és az inspiráció központja

Ez a csakra hídként szerepel

  • gondolataink és érzéseink között
  • impulzusaink és a rájuk adott válaszok között

A külvilág felé közvetíti az összes csakra tartalmát. A torokcsakrán keresztül fejezzük ki mindazt, ami bennünk van. ÖnMAGunk megnyílvánító eszköze.

Hozzárendelt természeti elem az éter, melyet Akasha vagy szellem néven is ismernek. E csakra tere egy olyan tér, melyben a sűrű elemek kifejtik hatásukat. A szakrális csakrában jelen lévő kreativitás a torokcsakrában lép kapcsolatba a többi csakra energiájával, s az éter formáló ereje ad neki alakot, amelyben azután a külvilágban is megjelenik.

Ezen a csakra energetikáján keresztül halljuk meg az Univerzum hangjait, és a saját, igazi belső hangunkat is.

Kristályterápia: Türkisz, Akvamarin, Kék zafír
Aromaterápia: Bazsalikom, Eukaliptusz, Borsmenta, Fenyő, Zsálya,

Általános tanácsok a torokcsakra harmonizálásához:

  • Énekelj, olvass hangosan és mesélj másoknak
  • Fejezd ki érzéseidet
  • Vezess naplót, melyben őszintén kifejezed magad
  • Viselj világoskék, türkiz színű ruhát, vagy aludj ilyen színű ágyneműben

Ha túl aktív a torokcsakra:

  • Hallgass, és esetleg böjtölj
  • Tanulj meg meghallgatni másokat

Ha túl passzív a torokcsakra:

  • Írj levelet azoknak, akiknek valamit elszeretnél mondani, és azoknak, akiknek a véleményével nem értesz egyet. (Ezeket a leveleket, nem kell elküldened, hanem akár rituálisan el is égetheted)

Pozitív megerősítés: Hitelesen fejezem ki Önmagam. Őszintén fejezem ki Önmagam.

 

Mantrája: HAM (HANG)

Mudrája:

 

 

 

 

Tanulási feladata:

  • Az őszinte kommunikáció, igazmondás.
  • Önfegyelem, kommunikáció, önkifejezés
  • A régit elengedjük, és helyet adunk az újnak
  • A hangban való megnyilvánulás
  • Céltudatos gondolkodás és beszéd
  • Személyes önkifejezés, amely felelősséggel átitatott

A hangon kívül a hallás is ehhez a csakrához kapcsolódik. Nem csak a szavakat kell meghallanunk, hanem a mögöttük rejlő üzenetet is. A torokcsakra egyik fő gyakorlata a hallgatás, hiszen csak akkor tudunk őszintén kommunikálni, ha meghallgatjuk magunkat és másokat, amihez csendre van szükségünk. Megtanulhatunk hallgatni belső hangunkra, de ehhez először nyugalmat kell elérnünk, le kell állítanunk belső monológunkat.

A kommunikációtól való félelem összezsugorítja a torokcsakrát, és gyakran fizikai kényelmetlenségeket hoz létre azon a területen. A kommunikációval kapcsolatos rögeszmék gyakran túlingerlik a torokcsakrát, és ennek következtében kiegyensúlyozatlanná és arányaiban túl naggyá válik. A torokcsakra problémái gyakran abból adódnak, hogy olyan érzelmeket nyomunk el magunkban, melyek kiabálásra, zokogásra, sírásra vagy dühöngésre ösztönöznének minket. Az elnyomott érzések elzárják a torokcsakra energiaáramlását.

Hozzá tartozik az arcizmok mozgatása és a mimika is.

A torok csakra teljesen tudatos, akarat által irányított központ. A tudatosság a belsőnkből ered a környezet felé. A tudatosság-tér, részben élmények, emlékek, érzések terméke, másrészt pedig a lélek tudatosság-tere, az egyéniségének tere. Ha erre az egyéniségre és annak kifejeződésére gyermek korban a környezet negatívan reagál, az ember hajlamos elnyomni azokat magában. Ennek következménye egy olyan belső konfliktus, amely nem csak a szervi funkciókat zavarja, hanem a mentális egyensúlyt is. Így a torok csakra fejlődése az emberben a “hiányos, gátolt, ‘beteges’ irányba tolódik”.

A torokcsakra problémái lelki síkon: 

  • megnyilatkozásaiban blokkolt (gondolatban, beszédben, testbeszédben egyaránt)
  • megfelelő szavakat gyakran nehezen találja meg
  • fecseg, kertel, nem érthetően fejezi ki magát legbelül jól gondolkodik, de nem azt közvetíti a környezet felé
  • görcsös testbeszéd, nehézkesnek tűnő kifejezéstelen beszéd
  • tipikusan fél több ember előtt beszélni és mások beszélgetéseiben is nehezen vesz részt
  • halk, morgós beszéde miatt gyakran nem hallják meg
  • saját magát is nehezen érti, elfojtott, elnyomott belső világ

Fizikai tünetek:
Fontos megemlíteni, hogy e csakra felel a sejtek, szervek, hormonrendszer közti kommunikációval. Ha ez a kommunikáció megszakad, betegség alakulhat ki, függetlenül attól, hogy hol történik a blokkolás.

  • Allergia
  • Autoimmun problémák
  • Izomgyulladás
  • Mentális fáradtság
  • Fejfájás
  • Neurózis
  • Mániákus depresszió
  • Dadogás
  • Fulladásos estek
  • Rossz emlékezőképesség
  • Hallászavar
  • Asztma
  • Bronchitis
  • Fülproblémák
  • Megfázás
  • Nyelvproblémák
  • Pajzsmirigyproblémák
  • Rekedtség

 

Vélemény, hozzászólás?

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük