Megtanulom azt, hogy hogyan kezeljek egy embert…

  • aki egoból viselkedik, az ego játszmáiban él
  • aki önmagának gyártja az önbeteljesítő ördögi köröket
  • amitől ő fáj és szenved
  • önvédelemből, fájdalmában támad
  • és mindent és mindenki mást hibáztat mindezért

 

TAPASZTALÁS, KÖNNYEDSÉG, KALAND

Ezt az érzet világot igyekszem megtalálni magamban.

Kipróbálom, ugyan mi történhet?….

Gyakorlok és gyakorlok…

Az emberi ego játszmák tudatos kezelésében az egyetlen hatékony eszköz: RÖVIDRE ZÁRNI azt…

  1. Tiszteletben tartom a választását és ezt kommunikálom: Rendben van. Elfogadom. Megértem…
  2. Visszafordítom a számomra káros energiát, vagy az én energiáim megszerzésére tett kísérletet.

 

NINCS ÉTELME, HOGY FÁJJON

Az első lépés a legfontosabb. Kívül maradni a játszmán. S ennek feltétele, hogy azt, amit a másik mond ne vegyem magamra. Az ego-ból támadó ember legtöbbször, mikor másról beszél önmagáról szól. Amikor azt hiszi, hogy máshoz intézi szavait, önmagához szól… fennhangon… hogy végre meghallja a tükör világ üzenetét, ahonnan lelke szól hozzá.

 

VISSZA A FELADÓHOZ

Megtanulok az ő eszközeivel, ugyanúgy reagálni, mint ő… mert a saját eszközeit érti. Megfigyelni a szóhasználatot is egy az egyben használni a mondatokat ugyanúgy. Ugyanazokkal a szavakkal, saját kommunikációs sablonjaival, a saját nyelvén. Olyan mintha belemennék a játszmába… csak máshogyan. Egyszerűen tudatosan használom az ego eszközeit. Ezeket a nyelvi eszközöket egyszerű megfigyelem. Megfigyelem a másikat és azt ‘leutánzom’. Közben semlegesítem a felém kirobbantott energiákat. A szavak lehetnek ugyanazok, ám különbség hatalmas. Mivel az én mondataimban ugyanazon szavak mögött semleges energiák mennek át. Így ha nincs a szavak mögött indulat, akkor ugyanazokkal a mondatokkal teljesen más energia megy vissza a másik felé. 

Az ego játszmázó ember a felelősséget hárítja át. Saját szavaival, és semleges energiákkal, ezt visszafordítom felé, visszatolom az általa eldobni kívánt egyéni felelősséget. Erre jó módszer pl. a visszakérdezés.

 

ÖNKIFEJEZÉS

Egy adott pillanatban azt is át kell tudnom adni, hogy nekem sem rózsás ez a helyzet. Igenis nehéz számomra is. Az, hogy én nem borulok ki rajta, nem jelenti azt, hogy számomra emberként ez a helyzet könnyű.

 

RÖVIDRE ZÁRNI

Ha a másik ember tovább gerjeszti a játszmát, akkor azonnal röviden le kell zárni. Pl.: “Nincs több mondanivalóm.”

A megfigyelt kommunikációs sablonokat használom erre a két célra, hogy saját nyelvén megértse:

  1. visszafordítsam a támadást – önvédelem
  2. információt tudjak átadni
  3. vagy kilépni a helyzetből, tudatosan

 

Vélemény, hozzászólás?

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük